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越是深入靈氣與靜心越暸解當初老師的教導和堅持！
今天在做脈輪呼吸時身體清理出很多很的鼻涕和痰！心理清理出許多的委屈、悲傷、憤怒！
最近覺察到自己的生命狀態，似乎又來到過去曾經經歷的負面狀況！而身體也受到負向情緒堆積的影響過敏的症候群又復發了！這些現象使我非常的痛苦！
在做完脈輪呼吸接著做靈氣個案後!悟到〜做靈氣前先做靜心是完美的組合！
靈氣是生命能量、是光愛、是喜樂、是和諧、是幸福、是美好的一切〜〜〜！但是要迎接美好的一切時要先透過淨（靜）心將堆積在身心的垃圾清理乾淨時再迎接⋯⋯靈氣的光、愛的能量來滋養身心！讓身心回到和諧的狀況！
靈氣就是愛！
愛是宇宙最大的療癒力！
愛是回家的唯一途徑！
愛即是一！
Namaste〜阿年合十更多
今天在做脈輪呼吸時身體清理出很多很的鼻涕和痰！心理清理出許多的委屈、悲傷、憤怒！
最近覺察到自己的生命狀態，似乎又來到過去曾經經歷的負面狀況！而身體也受到負向情緒堆積的影響過敏的症候群又復發了！這些現象使我非常的痛苦！
在做完脈輪呼吸接著做靈氣個案後!悟到〜做靈氣前先做靜心是完美的組合！
靈氣是生命能量、是光愛、是喜樂、是和諧、是幸福、是美好的一切〜〜〜！但是要迎接美好的一切時要先透過淨（靜）心將堆積在身心的垃圾清理乾淨時再迎接⋯⋯靈氣的光、愛的能量來滋養身心！讓身心回到和諧的狀況！
靈氣就是愛！
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愛即是一！
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